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combat...
以前那個提神飲料"康貝特"的英文大概就是這吧?
可是在運動健身上，
它指的就是拳擊有氧，格鬥有氧
上完一小時的課，的確很需要康貝特
因為，完全累癱!!!
不過，感覺不錯，因為有種發洩的效果
有時候大家還要一起喊"赫"，
就是很有練功夫的感覺!
剛好可以把我昨天被學生氣到抓狂的不滿宣洩出來!
不過，雙手一直出拳，
雙腳一直跳動還有踢腿，
大家都好high,
一定有很多人是很愛玩格鬥電玩的，
感覺他們都超級投入的，好像玩變裝遊戲喔!
不過，真的粉~~~~累~~~~~~~~~~~~
需要格鬥的意志力呢!!
健身房開幕二周，我很乖地保持每周去三次的紀錄，
雖然體重沒啥變化，
但是，我發現體力真的是變好了，
雖然運動時候很累，可是之後精神都變好了
下次去上階梯有氧!!
以前那個提神飲料"康貝特"的英文大概就是這吧?
可是在運動健身上，
它指的就是拳擊有氧，格鬥有氧
上完一小時的課，的確很需要康貝特
因為，完全累癱!!!
不過，感覺不錯，因為有種發洩的效果
有時候大家還要一起喊"赫"，
就是很有練功夫的感覺!
剛好可以把我昨天被學生氣到抓狂的不滿宣洩出來!
不過，雙手一直出拳，
雙腳一直跳動還有踢腿，
大家都好high,
一定有很多人是很愛玩格鬥電玩的，
感覺他們都超級投入的，好像玩變裝遊戲喔!
不過，真的粉~~~~累~~~~~~~~~~~~
需要格鬥的意志力呢!!
健身房開幕二周，我很乖地保持每周去三次的紀錄，
雖然體重沒啥變化，
但是，我發現體力真的是變好了，
雖然運動時候很累，可是之後精神都變好了
下次去上階梯有氧!!
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