close
今天是我第一次去上階梯有氧，
原本是想去上瑜珈的，可是因為有點遲到了，
所以我就自己去使用器材，等下一堂課!
我比較喜歡早上的課程，
因為人數比較沒有這麼多，不會太擠
而且一大早精神比較好，這是一個讓自己早起的好方式呢!
雖然這一堂課是階梯"入門"，
可是，天啊，大家感覺都好熟練ㄛ，
我在個別動作單獨練習時候都很ok，
還覺得自己很有天分!
可是每次全部組合在一起的時候，常常就會超級混亂!
加上這位老師的習慣是組合動作時，
動作全部都不會重複，
每一組都有四個八拍，全部動作不重複
常常會有二組到三組動作連在一起
天啊~~~常常跳到我腳快要打結了，
而且真的頭腦會混亂，害得我超級沮喪的，
但是，稍微讓腦子休息一下再開始，我又跟得還不錯!
下課後和老師聊了一下，
老師是說，以我生平第一次來跳階梯，今天已經算是很厲害了
因為其他人最少都跳好幾個月了!
呼呼~~~聽了讓我安心不少~~~
凡事都有第一次，我要堅持下去，過不久就可以成為階梯女王啦!!!
原本是想去上瑜珈的，可是因為有點遲到了，
所以我就自己去使用器材，等下一堂課!
我比較喜歡早上的課程，
因為人數比較沒有這麼多，不會太擠
而且一大早精神比較好，這是一個讓自己早起的好方式呢!
雖然這一堂課是階梯"入門"，
可是，天啊，大家感覺都好熟練ㄛ，
我在個別動作單獨練習時候都很ok，
還覺得自己很有天分!
可是每次全部組合在一起的時候，常常就會超級混亂!
加上這位老師的習慣是組合動作時，
動作全部都不會重複，
每一組都有四個八拍，全部動作不重複
常常會有二組到三組動作連在一起
天啊~~~常常跳到我腳快要打結了，
而且真的頭腦會混亂，害得我超級沮喪的，
但是，稍微讓腦子休息一下再開始，我又跟得還不錯!
下課後和老師聊了一下，
老師是說，以我生平第一次來跳階梯，今天已經算是很厲害了
因為其他人最少都跳好幾個月了!
呼呼~~~聽了讓我安心不少~~~
凡事都有第一次，我要堅持下去，過不久就可以成為階梯女王啦!!!
全站熱搜
留言列表
